2008年7月15日 北京
07：00 起床后享用广州大厦的早茶，基本上保留了广州的风味，但价格却是广州的数倍。
08：00 打车前往奥运MPC(媒体服务中心)。出租车司机对奥运场馆既不熟悉也有恐惧感，认为那是管制严格甚至禁行的地方。路面上看北京人民含蓄了很多，喳喳呼呼的场面没有了，大街上的闲人也都基本消失。有人打个比方，家办喜事，请了一堆的宾客，这时候就该收敛点，别让外人看笑话。
09：00 到达北辰西路上的北京奥运MPC，同时也是未来的中国国家会议中心。崭新的三层长条状楼房，为经过注册的各国文字记者和摄影记者提供全面服务。旁边的IBC(国际新闻中心)则为注册的广播电视记者服务。IBC的注册记者可以进MPC，反过来却不允许，毕竟电子媒体的地位还是高于平面媒体。安保已经由武警接管，进入场馆需要经过严格安检。
09：30 北京奥运拥有历史上空前绝后的MPC，下一届主办城市伦敦望尘莫及。相关人员接受了系统培训，尤其是来自北京传媒大学和中国外语外贸大学的志愿者，态度认真，非常热情，作为中国的传媒人，我也希望中国的第一个MPC以及第一批实施媒体运行的团队，和硬件一样出色。
MPC有数万平方米，一层是摄影记者工作间、柯达图片中心和记者及员工的餐厅，二楼是接待大厅、文字记者工作间和梅兰菊竹四个大小不一的新闻发布厅，三楼主要是海内外媒体租用的工作间，羊城晚报和广州日报旁边就是台湾的中央日报，南方日报的工作间则在二楼。
MPC的设置考虑了记者的需求，在细节上颇有体贴之处，如文字记者的工位上首次配备了手提电脑锁(记者短期离开就不必拿着手提)，摄影记者的工位与工位之间设置了隔板(避免同行互相窥视图片内容)。
中午在员工餐厅午餐，肉菜、素菜、主食都是三选二，有汤、水果和瓶装水提供，国际口味，说不上特别好吃但谁都可以接受。
14：30 离开MPC回酒店。
17：30 在酒店附近的红红烤鸭馆吃晚饭，又喝了一通二锅头。
(纽士巴北京广州大厦无线博客)